早朝、涼しい風が吹いてくるようになりましたね。
秋がもうすぐそこまで来ています・・・
暑かった夏の終わりと同時に夏バテしていた全身を
大きくストレッチしませんか？！
今回は新しく「セラバンド」を導入し皆さんとラジオ体操でもなく
ヨガでもなく、セラバンドを使うことで大きく背部を動かし
【姿勢がよくなる】→【見た目が若くなる！】
皆さんも参加してみませんか？(*^-^*)
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- Newアイテム◇セラバンドストレッチ
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シャングリラは住宅有料老人ホーム・デイサービス・訪問介護など総合介護福祉サービスを行う施設です。
